2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1280 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Narmak Мармеладные Ягоды в Обсыпке, Кофе (из Молотых Зерен), Мини-Панкейки с Бананом. 저녁 식사: Бургер-Лепешка ПП, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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