2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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959 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 43.96g.
아침 식사: Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная, Семга Слабосоленая, Кофе. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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