2015년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 3일:
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1955 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kamillentee, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Bauerngut Grill-Bratwurst, Couscous-Salat. 간식/기타: Manner Original Neapolitaner, Sangria, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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