2015년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 3일:
|
604 kcal
|
지방: 12.58g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 51.73g.
아침 식사: Персики, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|