2015년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 3일:
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1267 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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