2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1653 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 257.86g.
아침 식사: Pane Italiano, Marmellate e Conserve, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 점심 식사: Pane Italiano, Polpette di Manzo, Barilla Pasta, Zucchero, Caffè Espresso. 저녁 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pane Italiano, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 간식/기타: Sigel Gelato Pistacchio Salato. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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