2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1436 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 134.64g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Магнит Банан, Груша, Перекресток Персик. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. 간식/기타: Перекресток Персик. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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