2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1925 kcal
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지방: 73.68g | 단백질: 136.20g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Batata Doce Cozida, Café, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Acém Cozido, Banana Prata, Café. 저녁 식사: Laranja Pêra, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Fígado Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Banana-da-Terra Madura Fervida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Matte Leão Chá de Erva Doce. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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