2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1849 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 237.66g.
아침 식사: Кондитер Печенье Американо, Сыр Российский, Черкизово Салями по-Черкизовски, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Бургер Кит Бургер, Мохито безалкогольный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Красные Помидоры. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Chocolate , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Персики. 더보기
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