2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1679 kcal
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지방: 83.92g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 194.74g.
아침 식사: К-Руока Печенье Американо, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), FARШ Коул Слоу, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. 저녁 식사: Макфа Спагетти Томатные, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . 간식/기타: Овсяное Печенье Домашнее, Банан, Кофе с Сахаром, Легенды Крыма Пломбир Феодосийский с Шоколадной Крошкой. 더보기
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