2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
|
2522 kcal
|
지방: 161.42g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 135.46g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Сырный Соус, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 20%, Магнит Самса с Говядиной, Просекко, Арахис, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Danke Сыр Сливочный, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|