2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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2152 kcal
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지방: 97.42g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 237.86g.
아침 식사: Parmalat Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. 점심 식사: Alface, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante, X-Tudo, Macarrão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vitamina de Abacate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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