2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1778 kcal
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지방: 73.31g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 241.28g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Земляника, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Зеленые Оливки, Кухня на Районе Ризотто с Грибами, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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