2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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397 kcal
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지방: 19.07g | 단백질: 12.52g | 탄수화물: 42.11g.
아침 식사: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 점심 식사: Agtal Ovinhos de Amendoim (15g), Arcor Bon o Bon Beijinho, Nestlé Chambinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 간식/기타: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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