2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1472 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Красный Октябрь Красный Мак, Добрыня Омлет с Помидором. 점심 식사: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пепперони, FARШ Пицца Бургер. 간식/기타: Вкусно и Точка Айс Латте Лесной Орех. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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