2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1045 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 123.04g.
아침 식사: Ол Лайт Батончик Инжир, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Чиаббата Мини. 점심 식사: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. 저녁 식사: Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго, Coca-Cola Coca-Cola Coffee. 간식/기타: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Маримолоко Сгущенка 1%, Бежин Луг Кефир 1%. 더보기
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안정된 체중
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