2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1498 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 108.46g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: World's Market Gnocchi, Дзержинка Куриное Филе , Freshona Green And Kalaman Olives, Stado Moje Urnebes, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Moja Kravica Mleko 1,5, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Probutcher Svinjska Plećka, Гречка. 간식/기타: Probutcher Svinjska Plećka, Frikom Boranija Zelena. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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