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Muito tempo viajando e sem conseguir fazer dieta... Acho que quase 3 meses... Então estou reiniciando e começando do zero pra não desanimar...
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 2일:
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1522 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Laranja Lima, Ovo Cozido, Paiva Queijo de Cabra Maturado Mini, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Suco de Melancia. 점심 식사: Paiva Queijo de Cabra Maturado Mini, Pêssegos, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Batata Baroa. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Paiva Queijo de Cabra Maturado Mini. 간식/기타: Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Pinha. 더보기
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