2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1809 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 280.20g.
아침 식사: Oldenburger Сыр Emmental Aromatic/Aromático, Кофе, Красный Пищевик Зефир Festini, Банан, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Litvuri Burger Buns. 점심 식사: Виноград, Тушеные Овощи, Дыня. 저녁 식사: Gina Peanut Butter Crunchy, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Творог 0%, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry, ABC Второй Завтрак. Яблоко, Банан, Манго, Куркума, Семена Чиа. 간식/기타: Meller Банан, Meller Мандарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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