2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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857 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 79.66g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gazi Halloumi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Reispapier, Spiegelei. 점심 식사: Plattpfirsich, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Tzatziki, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnen-Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Ja! Hirten-Käse, Gemischter Salat. 더보기
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안정된 체중
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