2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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2399 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 217.40g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Русский продукт Mr. Сливкин, Творог 5%, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Творог 5%. 간식/기타: Перекресток Персик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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