2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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2577 kcal
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지방: 155.17g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 229.64g.
아침 식사: Печенье, Roshen Наполеон. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Roshen Наполеон. 간식/기타: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Печенье. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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