2015년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 2일:
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2723 kcal
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지방: 98.55g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 356.15g.
아침 식사: Gentilini Osvego, Zucchero, Tè Verde. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Carrefour Speck, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Nutella Nutella, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Tonno in Olio (in Scatola), Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto. 간식/기타: Birra Leggera. 더보기
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3177 kcal
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운동:
숙면 - 5 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분, 운전 - 40 분, 책상 업무 - 2 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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