2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1834 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 226.47g.
아침 식사: Банан, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Черешня, Saputo Parmesan Petals, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖, Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. 점심 식사: Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Saint-Arneault French Fried Potato, Heinz Tomato Ketchup, Домашний хлеб 🥖, Kirkland Signature Креветки, Schwartz's Smoked Meat, Салат из цветной капусты. 저녁 식사: Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🥖, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Салат из цветной капусты. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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