2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1979 kcal
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지방: 98.77g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 185.50g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Misto Quente, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Pepsi Pepsi, Pranic Baião de Dois. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King King Costela, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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