Julyinthesky님의 저널, 2024년 07월 17일

Retour de vacances : on arrête les bêtises
63.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
782 kcal 지방: 39.73g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 42.88g.   점심 식사: Huile d'Olive, Café, Activia Activia 0% Nature, Porc Haché (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Courgette. 저녁 식사: Activia Activia 0% Nature, Huile d'Olive, Casino Jambon Sec, Haricots Verts, Blanc de Dinde. 더보기
1957 kcal 운동: Course à pied - 39 분, Garmin - 23 시간   21 분. 더보기
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