2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1262 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: Woolworths Garlic Aioli, Hard-Boiled Egg , Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Woolworths Lite Milk, Uncle Tobys Plus Iron. 점심 식사: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 저녁 식사: Hungry Jack's Chips Small, Hamburger (Single Patty) . 간식/기타: Cashew Nuts, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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