2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1308 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Maçã, Heinz Ketchup, Café, Batavo Leite, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 점심 식사: Freegells Bala Cereja, Hemmer Picles Suave em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Biscoito de Polvilho, Maçã. 간식/기타: Carrefour Mini Pizza Mussarela, Café, Batavo Leite. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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