2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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753 kcal
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지방: 7.59g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 152.27g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Холодный Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. 점심 식사: Vici Порции Филе Хека в Панировке. 저녁 식사: Красное Яблоко, Яблоко, Холодный Кофе с Молоком, Арбуз. 간식/기타: Дары Кубани Сок Банан с Мякотью, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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