2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 46.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
1750 kcal
|
지방: 60.33g | 단백질: 55.08g | 탄수화물: 243.91g.
아침 식사: Сыр Российский, Магнит Каша Рисовая на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. 저녁 식사: Добрый Сок Мультифрут, Пятерочка Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Каша Рисовая на Воде. 간식/기타: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Окей Булочка для Гамбургера, Большая Кружка Ряженка 4%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|