2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1069 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 113.67g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Laugendreieck. 점심 식사: Migros Griess-Creme, Beyond Meat Beyond Sausage, Frische Pasta (Gekocht), Pfirsich. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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