2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1683 kcal
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지방: 73.89g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 212.37g.
아침 식사: Crème Bonjour Vitlöksost, Göteborgs Saltiner, Kaffe, Oatly Ikaffe. 점심 식사: Fralla, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%. 저녁 식사: Crème Bonjour Vitlöksost, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Saltiner, Vegetarisk Lasagne. 간식/기타: Glasstrut, Toblerone Toblerone, Malaco Gott och Blandat, Nutrilett Smart Meal Smooth Caramel Toffee. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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