2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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784 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 72.35g.
아침 식사: Vico Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Голубика, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная. 점심 식사: Vico Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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