2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1680 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 233.36g.
아침 식사: Макфа Спагетти Отварные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Нектарин, Арбуз, С Пылу с Жару Оладьи. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 간식/기타: KDV Тараллини с Сыром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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