2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
1697 kcal
|
지방: 65.85g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 205.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Красная Цена Зефир Ванильный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макароны с Овощами, ВкусВилл Яйца Перепелиные Маринованные с Соевым Соусом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 점심 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. 간식/기타: Русскарт Чипсы Diesel. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|