2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1588 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 122.35g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Арбуз, Творожный десерт с вишней. 점심 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливье "летний", Суп с чечевицей и куриной грудкой. 저녁 식사: Творожный десерт с вишней. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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