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вода , реальный вес 87 +-
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88.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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4943 kcal
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지방: 216.01g | 단백질: 226.40g | 탄수화물: 513.38g.
아침 식사: Roshen Торт "Київський", Мивина Вермишель , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, 7 Days Круассан с Шоколадом, Пицца Домашняя, Яблочный Сок, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. 저녁 식사: Ja! Delikatess Lachs-Schinken, Сыр Горгонзола, Barilla Макароны Linguine. 간식/기타: Milbona Skyr. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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