2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
1975 kcal
|
지방: 90.73g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 246.40g.
아침 식사: Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, не Молоко Овсяное Шоколадное, Нектарин. 점심 식사: Salad Bar Хе из Спаржи, Суп Гороховый Постный. 저녁 식사: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|