2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
2078 kcal
|
지방: 86.02g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 246.56g.
아침 식사: Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Royal Cane Топпинг Белый Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Инжир, Макфа Рис Круглозёрный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Свиной Фарш. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез на Перепелиных Яйцах, Воложка Кукурузная Крупа, Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Свиной Фарш. 간식/기타: Leti Мюсличенье Классическое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Желатин Пищевой, Ежевика, Сахар, Leti Мюсличенье Классическое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Желатин Пищевой, Ежевика, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Черешня, Персики, Светаево Пломбир Черника. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|