2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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3112 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 170.10g | 탄수화물: 440.14g.
아침 식사: Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Uovo, Chiquita Banana, Arance, Primia Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Latte Intero, Arance, Mela, Insalata Mista, Barilla Spaghetti N.5, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Albume d'uovo. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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