2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1636 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 104.40g.
점심 식사: 控肉, 鬍鬚張 滷筍絲, 義美 雞蛋豆腐, 鹹鴨蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 炒麵. 저녁 식사: 肉燥, 美味堂 滷水福氣花生, 豬頭肉, 四神湯, 豬腳, 炒空心菜, 蔥蛋, 米糕. 간식/기타: 珍珠, 紅豆, 豆漿, 豆花. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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