2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1386 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 128.20g.
점심 식사: 好菇道 鴻喜菇, 奧利塔 玄米油, 全家 大戶屋日式烏龍拌麵, 全聯 桂丁雞胸肉切片, 全家 茶葉蛋(全家). 저녁 식사: 善美的 台灣鯛魚腹片, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 北埔老街 腐皮捲. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 盛香珍 濃厚巧克力風味法國酥, 光泉 全脂鮮乳, Lotus 蓮花脆餅. 더보기
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안정된 체중
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