2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
919 kcal
|
지방: 37.18g | 단백질: 33.52g | 탄수화물: 111.57g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Teh Manis. 점심 식사: Telur Rebus, Udang Goreng. 저녁 식사: Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Sosro Teh Botol Original. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|