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Steady as she goes.
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74.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 26일:
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1858 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 108.20g | 탄수화물: 260.56g.
아침 식사: chicken fajitas. 점심 식사: girards, whole wheat spaghetti, Chicken and Sausage Pasta Sauce, 50/50. 저녁 식사: kings wheat dinner rolls, red beans and rice. 간식/기타: provolone, orowheat thins, ground beef, fiber one chewey bars, chicken fajitas, skippy reduced. 더보기
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2477 kcal
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운동:
테니스 - 21 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, 달리기 - 11km/h - 9 분, 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 54 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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