2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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5132 kcal
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지방: 301.78g | 단백질: 221.33g | 탄수화물: 369.94g.
아침 식사: Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Egg, Cheddar Cheese , Bacon, Kirkland Signature Bagel, Carrot Cake with Icing. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Smithfield Pork Back Ribs, Macaroni or Pasta Salad. 저녁 식사: Kroger Italian Dry Salame, Butter , Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Club Crackers Original, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Ice Cream, Jam Preserves, Keebler Club Crackers Original, Brie Cheese , President Soft Ripened Brie Cheese, Calavo Avocado, Mayonnaise , Chicken Breast, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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