2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1692 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 175.76g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. 점심 식사: Первым Делом Хлеб Белый, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Хлеб Белый , Помидоры, Яйцо Куриное. 간식/기타: Barrister Джин, Фермерский Продукт Творог 18%, Красная Цена Зефир Ванильный , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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