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20h de jejum
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75.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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776 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 36.16g.
아침 식사: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 간식/기타: Kim Mini Bolo de Fubá, Nestlé Bombom Galak. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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