2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1400 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 135.91g.
아침 식사: Scotti Plumcake , Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco. 점심 식사: Meloni Gialli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aceto Balsamico, Tonno Rosso (Pesce), Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Meloni Gialli, Anguria, Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano Grattugiato, Uovo, Zucchine. 간식/기타: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Coop Albicocca. 더보기
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안정된 체중
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