2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1558 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 203.02g.
아침 식사: Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Weintrauben, Belmont Cappuccino Karamell, Kaufland Skyr Erdbeere. 점심 식사: Leckermäulchen Erdbeere , Milbona Gratin Käse, Ofengemüse. 저녁 식사: Leimer Croutons Kräuter , Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Eisbergsalat. 간식/기타: Red Bull Tropical, Pflaumenkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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