2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1256 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Sunny Day Creme de Ricota, Frango Desfiado, Pão Francês. 점심 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 간식/기타: Aliança Uva Vitória, Nestlé Leite Ninho Integral, Acai Food Acaizinho Tradicional. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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